Description du stage

3 jours guidés par Alexandra Bilisko (coach équin) et Anais Dubois (psychologue, créatrice de grainesdessentiel.net) (De 9h30 le premier jour à 17h le dernier jour) 530€ + hébergement et repas Anaïs Dubois. Formatrice semeuse d’empathie. Son expérience de 10 années au sein d'établissements médico-sociaux lui a permis de repérer une vraie demande de la part des professionnels, de retrouver du sens à leur exercice au quotidien. Cette mise en sens passe par un retour aux valeurs humaines telles que la bienveillance, l'écoute, l'empathie, la reconnaissance des ressentis et émotions. Anaïs vient partager son regard et ses expériences au côté d’Alexandra et de son troupeau. L'hypersensibilité n'est pas un handicap, c'est une manière d'Etre au monde   "Oh la, calme toi, ne monte pas sur tes grands chevaux !" "Tu te prends la tête pour rien." "Tu es trop sensible." " Calme toi, pourquoi tu t’emballes " Ces remarques te sont familières ? Tes émotions font les montagnes russes et tu te sens en décalage avec ton entourage ? Ta sensibilité est régulièrement heurtée par le monde alors que les autres semblent traverser tout cela sans soucis ... ? Ce "trop" t'embarrasse et tu voudrais le brider ? Tu te sens parfois "pas assez" pour te sentir vraiment à ta place ? La vie ne te semble jamais assez intense ou alors justement tu te fatigues à "trop" ressentir ? Et si dans ce "très" résidait ton super pouvoir ? La chance de pouvoir vivre intensément la vie que tu as à vivre ! Et si comme les chevaux, tu venais tendre l'oreille à ce que tes émotions te disent pour t'ajuster dans l'instant présent à tes besoins et ceux des autres ? Pour les humains, l'hypersensibilité est souvent jugée comme étant de l'ordre du "trop" et d'une inadaptation à corriger. Pour les chevaux, elle est la norme et une force incroyable qui leur permet d'assurer leur survie et d'ajuster leurs relations au sein du troupeau. La force simple et ancrée qui se dégagent de leur présence à la vie et de leur connexion à leurs émotions sont pour nous de merveilleux guides pour oser appréhender cette particularité comme un super pouvoir. Viens toi aussi aiguiser ton instinct grâce aux chevaux et faire la paix avec cette force de vie incroyable qu'est l'hypersensibilité. Hypersensibles et bien dans nos sabots ! C'est l'expérience que nous te proposons de vivre avec nous.

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